脳梗塞・脳出血後の復職・社会復帰サポート｜「働く」「社会とつながる」をあきらめないために
脳梗塞や脳出血の後、
身体や認知の変化を抱えながら、
- 仕事に戻れるのだろうか
- 周囲に迷惑をかけないだろうか
- 以前と同じ働き方ができないのでは
と不安を感じる方は多くいます。
このページでは、
脳卒中後の復職・社会復帰を考える際の視点と準備の進め方を
分かりやすく整理します。
復職・社会復帰は「段階的」に考えるもの
復職や社会復帰は、
「できる／できない」の二択ではありません。
- 体力・集中力
- 症状の安定度
- 通勤・勤務環境
- 周囲の理解
これらを踏まえ、
段階的に進めることが現実的で安全です。
復職を考える前に整理したいこと
1. 今できること・難しいこと
身体面だけでなく、
- 疲れやすさ
- 注意力
- 言葉のやり取り
なども含めて整理します。
2. 無理をすると起こりやすいこと
無理な復職は、
- 体調悪化
- 自信の低下
- 再離脱
につながる可能性があります。
リハビリと復職は切り離せません
復職・社会復帰を目指す場合、
リハビリは「生活・仕事を想定した内容」へ移行していく必要があります。
- 作業の持続
- 注意の切り替え
- 対人コミュニケーション
こうした要素は、
専門的な視点でのリハビリが有効な場合があります。
周囲とのコミュニケーションも重要
復職時には、
- できること
- 配慮が必要なこと
- 疲れやすさ
を 必要な範囲で共有すること が、
長く働き続けるための土台になります。
「働く」以外の社会復帰もあります
社会復帰は、
必ずしも「元の仕事に戻ること」だけではありません。
- 短時間勤務
- ボランティア
- 地域活動
- 趣味を通じた社会参加
社会とのつながりを持つこと自体が回復を支える
という視点も大切です。
専門家のサポートを活用しましょう
復職・社会復帰を考える際には、
- 医師
- リハビリ専門職
- 支援機関
などの意見を取り入れることで、
現実的な選択肢が見えやすくなります。
リハビリ全体像を知りたい方へ
復職・社会復帰は、
脳卒中後のリハビリの延長線上にあります。
復職・社会復帰について悩んでいる方へ
「本当に戻れるのか分からない」
「何から始めればいいのか知りたい」
そう感じることは自然なことです。
現状を整理し、選択肢を確認するだけでも
不安は軽くなることがあります。
