脳梗塞・脳出血後の家族の関わり方と声かけ｜回復を支えるために、家族ができること

脳梗塞や脳出血の後、
ご本人のリハビリと同じくらい重要なのが 家族の関わり方 です。

どう声をかければいいのか分からない

励ましたつもりが、かえって落ち込ませてしまった

手伝いすぎているのか、任せた方がいいのか迷う

こうした悩みは、多くのご家族が経験します。
このページでは、
回復を支えるための家族の関わり方・具体的な声かけの考え方を
分かりやすく整理します。

家族の関わり方が回復に影響する理由

脳卒中後の回復は、
リハビリの内容だけでなく、日常生活での心理的な環境にも大きく左右されます。

安心して挑戦できる

失敗しても責められない

自分でできたという実感を持てる

こうした環境が整うことで、
リハビリに前向きに取り組みやすくなります。

家族が陥りやすい関わり方の悩み

手伝いすぎてしまう

「転んだら危ない」「時間がかかるから」と、
つい先回りしてしまうことは自然なことです。

しかし、
すべてを代わりにやってしまうと、回復の機会を奪ってしまう
こともあります。

励ましがプレッシャーになることも

「もっと頑張れば良くなるよ」

「前はできていたのに」

といった言葉は、
励ましのつもりでも、
ご本人には 焦りや無力感 として伝わることがあります。

回復を支える関わり方の基本姿勢

「できないこと」より「できたこと」に目を向ける

回復期には、
できないことが目立ちやすくなります。

意識して、

昨日より少しできたこと

時間はかかったができたこと

自分でやろうとした姿勢

を言葉にして伝えることが大切です。

見守る勇気を持つ

安全を確保した上で、
すぐに手を出さず、見守る時間をつくることも
大切なサポートです。

失敗してもやり直せる

自分で工夫する経験ができる

こうした積み重ねが、
自信と回復につながります。

具体的な声かけのポイント

使いやすい声かけ例

「ゆっくりで大丈夫だよ」

「今のやり方、良さそうだね」

「できるところまでやってみようか」

結果よりも過程を認める言葉が、
安心感を生みます。

避けたい声かけ例

「どうしてできないの？」

「前はできていたのに」

「もっと頑張って」

これらは、
ご本人の自尊心を傷つけてしまう可能性があります。

症状別に意識したい関わり方

失語症がある場合

話す時間を十分に待つ

言葉を先回りして言い直しすぎない

ジェスチャーや指差しも尊重する

▶ 関連記事：失語症のリハビリ

高次脳機能障害がある場合

指示は短く、具体的に

一度に複数のことを頼まない

疲れやすさを理解する

▶ 関連記事：高次脳機能障害のリハビリ

身体麻痺がある場合

危険な場面以外は過度に制止しない

動作を急かさない

成功体験を積める環境を整える

▶ 関連記事：片麻痺のリハビリ／歩行リハビリ

家族自身の負担にも目を向けてください

ご家族が疲れ切ってしまうと、
良い関わりを続けることが難しくなります。

完璧を目指さない

一人で抱え込まない

外部の支援を頼る

家族が無理をしすぎないことも、回復を支える大切な要素です。

専門家に相談するタイミング

次のような場合は、
専門家への相談が役立つことがあります。

関わり方に迷いが続いている

家族関係がギクシャクしている

本人の意欲が下がっている

介助の負担が大きい

第三者の視点が入ることで、
関係性が楽になるケースも少なくありません。

脳梗塞・脳出血後のリハビリ全体像を知りたい方へ

家族の関わり方は、
リハビリ全体の一部です。

時期別・症状別の考え方については、
以下の総合ガイドで詳しく解説しています。

▶ 脳梗塞・脳出血後のリハビリ総合ガイドはこちら

家族の関わり方に悩んでいる方へ

「これで合っているのか分からない」
「家族として何ができるのか知りたい」

そう感じることは自然なことです。
関わり方を少し整理するだけで、
ご本人もご家族も気持ちが楽になることがあります。

現在の状況やお悩みを整理したい方は、
専門スタッフによる相談をご利用ください。

▶ リハビリ相談について詳しく見る

よくある質問（FAQ）

手伝いすぎているかどうかの判断基準はありますか？

安全を確保した上で、「自分でやろうとしているか」を基準に見守ることが一つの目安です。

家族がイライラしてしまうときはどうすればいいですか？

無理をしているサインかもしれません。休息や第三者への相談も大切です。